Wofür?
- Reich an hochwertigen pflanzlichen Eiweißen, die zur Regeneration und zum Aufbau der Muskeln beitragen.
- Eine enthaltene Aminosäure fördert das Glückshormon Serotonin, sodass ihr Verzehr zur psychischen Gesundheit beitragen kann.
Was?
Cashewkerne
Wie?
- Zum Frühstück im Müsli oder Porridge.
- Als Snack für unterwegs.
- Nach dem Sport, gemixt im Regenerationsshake.
