Was? Cashewkerne

Wofür?

Reich an hochwertigen pflanzlichen Eiweißen, die zur Regeneration und zum Aufbau der Muskeln beitragen.
Eine enthaltene Aminosäure fördert das Glückshormon Serotonin, sodass ihr Verzehr zur psychischen Gesundheit beitragen kann.

Wie?

Zum Frühstück im Müsli oder Porridge.
Als Snack für unterwegs.
Nach dem Sport, gemixt im Regenerationsshake.