- Enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die zur Herzfunktion beitragen.
- Liefert Mineralstoffe, Eiweiß und Jod, das den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems unterstützt.
Was?
Lachs
Wie?
- Gebraten oder gedünstet zum Mittag- oder Abendessen.
