Was? Lachs

Enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die zur Herzfunktion beitragen.
Liefert Mineralstoffe, Eiweiß und Jod, das den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems unterstützt.

Wie?

Gebraten oder gedünstet zum Mittag- oder Abendessen.