Was?

Sauerkirschsaft

Wofür?

  • Hoher Gehalt von Antioxidantien und entzündungshemmenden Substanzen.
  • Kann die Regeneration nach dem Ausdauertraining verbessern und zu einer Verringerung von Muskelkater beitragen.

Wie?

  • Als Zutat in Desserts und Saucen.
  • Als Getränk vor und nach dem Sport, auch als Schorle.