Torhunger im Dribbelkünstler

Die Station Dribbelkünstler des DFB-Fußball-Abzeichens kriegt durch REWE jetzt einen Ernährungskick: Finde heraus, was es damit auf sich hat.

Der Dribbelkünstler

Beim Dribbelkünstler brauchst du volle Konzentration: Du dribbelst mit dem Ball eng am Fuß durch einen Parkour voller Hindernisse. Aber Achtung! 5 dieser Hindernisse sind mit Lebensmitteln markiert - diese Ernährungstore sichern dir den Weg zum Sieg. Du hast 2 Versuche und kannst dir 10 Punkte holen.

Was ist „5 am Tag“?

Was beim Flugzeug das Kerosin ist, ist bei dir die Ernährung. Nur, wenn sie wirklich gut ist, kannst du richtig durchstarten! Dazu gehören täglich 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse. Macht zusammen: 5 am Tag - eine Portion ist eine Handvoll.

Was beim Flugzeug das Kerosin ist, ist bei dir die Ernährung. Nur, wenn sie wirklich gut ist, kannst du richtig durchstarten! Dazu gehören täglich 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse. Macht zusammen: 5 am Tag - eine Portion ist eine Handvoll.

Beim Dribbelkünstler brauchst du volle Konzentration: Du dribbelst mit dem Ball eng am Fuß durch einen Parkour voller Hindernisse. Aber Achtung! 5 dieser Hindernisse sind mit Lebensmitteln markiert - diese Ernährungstore sichern dir den Weg zum Sieg. Du hast 2 Versuche und kannst dir 10 Punkte holen.

Was ist „5 am Tag“?

Was beim Flugzeug das Kerosin ist, ist bei dir die Ernährung. Nur, wenn sie wirklich gut ist, kannst du richtig durchstarten! Dazu gehören täglich 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse. Macht zusammen: 5 am Tag - eine Portion ist eine Handvoll.

Was beim Flugzeug das Kerosin ist, ist bei dir die Ernährung. Nur, wenn sie wirklich gut ist, kannst du richtig durchstarten! Dazu gehören täglich 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse. Macht zusammen: 5 am Tag - eine Portion ist eine Handvoll.

So funktioniert’s:

1. Du meldest deinen Verein oder deine Schule an.

2. Die Anmeldung wird vom DFB geprüft.

3. Du erhältst vom DFB alle benötigten Materialien zur Durchführung. Viel Spaß beim Abzeichen!

Erlebe die Vorteile von Torhunger im Dribbelkünstler

Viele Talente verstehen das Spiel. Echte Profis denken noch weiter. Und dazu gehört auf jeden Fall auch deine Ernährung.

Häufig gestellte Fragen

Das DFB-Fußball-Abzeichen ist ein sportliches Aktionsprogramm für Kinder und Jugendliche, Frauen und Männer. 

Das Abzeichen wird in 2 Varianten angeboten: Das DFB-Fußball-Abzeichen mit 5 Stationen ist für alle Teilnehmer*innen ab 9 Jahren und das DFB-Paule-Schnupper-Abzeichen mit 3 Stationen für alle Kinder ab 5 Jahren.

Der Dribbelkünstler ist eine Station des DFB-Fußball-Abzeichens und des DFB-Paule-Schnupper-Abzeichens, die gemeinsam von REWE und dem DFB zu einer Ernährungsstation aufgebaut wurde. 

Beim Dribbelkünstler durchspielen die Teilnehmer*innen mit dem Ball einen Hindernisparkour. 5 dieser Hindernisse sind Hütchentore. Dabei steht die Zahl 5 für die 5 am Tag-Regel. Wer täglich 5 Handvoll Obst und Gemüse zu sich nimmt, versorgt seinen Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Das DFB-Fußball-Abzeichen kann grundsätzlich jeder Verein und jede Schule durchführen.

Nein, die Durchführung des DFB-Fußball-Abzeichens im Verein oder der Schule ist kostenlos.

Es werden lediglich die Trainingsmaterialien für den Aufbau der Stationen benötigt. Diese sind in der Regel aber in Schulen und Vereinen vorhanden. Darüber hinaus stellt dir REWE kostenlos 5 Paar Lebensmittelhütchen für den Dribbelkünstler Parkour zur Verfügung.

Das Abzeichen wird von den Trainer*innen bzw. Lehrer*innen durchgeführt. Die dafür benötigten Informationen findest du in dem vom DFB zugeschickten Veranstaltungspaket.

Alles zur richtigen
Ernährung im Fußball.