Was?

Lachs

  • Enthält wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die zur Herzfunktion beitragen.
  • Liefert Mineralstoffe, Eiweiß und Jod, das den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems unterstützt.

Wie?

  • Gebraten oder gedünstet zum Mittag- oder Abendessen.