Superfood
Gurke
Wofür ist Gurke gut?
- Durch ihren hohen Wassergehalt trägt ihr Verzehr zur Flüssigkeitszufuhr bei.
- Enthält Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere in der Schale.
- Beim Verzehr der Schale sollte man auf Bio-Qualität achten.
Wie kannst du sie essen?
- Als Snack zwischendurch.
- Kleingeschnitten im Salat.
- In Scheiben auf dem Brot oder Sandwich.
Mehr interessante #superfoods
Superfood Kakao
Superfood Kakao
zum Beitrag
Superfood Banane
Superfood Banane: Die Banane kann mehr als du denkst und ist wesentlich vielseitiger als sie oft verschrien wird.
zum Beitrag
Superfood Haferflocken
Superfood Haferflocken
zum Beitrag
Superfood Quinoa
Superfood Quinoa
zum Beitrag
Superfood Rucola
Superfood Rucola
zum Beitrag
mehr anzeigen