Rote Beete

Wofür ist Rote Beete gut?

• Kann die Ausdauerleistung erhöhen und die Regeneration verbessern.
• Kann entzündungshemmend wirken.

Wie kannst du sie essen?

• Als Saft vor dem Sport – Roh oder gekocht im Salat.
• Als Gemüsebeilage zum Mittag- oder Abendessen.