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Superfood

Tomate

Wofür ist Tomate gut?

  • Das beliebteste Fruchtgemüse der Deutschen enthält viel Vitamin C und B-Vitamine, die die Konzentration fördern.
  • Sekundäre Pflanzenstoffe können das Herz schützen und zur Gesundheit des Blutsystems beitragen.
  • Kann den Fettstoffwechsel in der Leber unterstützen und das ganze Immunsystem stärken.

Wie kannst du sie essen?

  • Roh als Snack, im Salat und auf dem Brot.
  • Gekocht in einer Tomatensauce.

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