Wofür ist Tomate gut?
- Das beliebteste Fruchtgemüse der Deutschen enthält viel Vitamin C und B-Vitamine, die die Konzentration fördern.
- Sekundäre Pflanzenstoffe können das Herz schützen und zur Gesundheit des Blutsystems beitragen.
- Kann den Fettstoffwechsel in der Leber unterstützen und das ganze Immunsystem stärken.
Wie kannst du sie essen?
- Roh als Snack, im Salat und auf dem Brot.
- Gekocht in einer Tomatensauce.
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